Ayer no fue un buen día. Comí demasiado. Más discusiones con gente que me importa mucho, llanto, problemas personales. Además, la tentación de ser una cerda… Ahora aprovecho de contarles, como dije en la entrada anterior, por qué los domingos son así para mí; trabajo en una cafetería. Kilos y kilos de comida hipercalórica GRATIS. Cómo resistir la tentación? Bueno, resistiéndola; lo decidí ayer. Me sentía tan asquerosa, tan pesada, tan que no me cabía nada más y sin embargo no podía dejar de comer. Ya no más. Como dije la otra vez, es más difícil moderarse con la comida que sencillamente no comer (a veces me asusta que no comer sea tan sorprendentemente fácil). Por eso, como no me resulta decir “comeré solamente un pastelito” los domingos, no voy a comer nada de ahí. Llevaré de mi casa comida moderada, como hago siempre para la u, y no tocaré ni una miserable galleta del trabajo. Punto.
El sábado consumí 200 cal. en puros líquidos (por haberme pasado tanto el viernes) y hoy estoy en la misma, máximo 200 cal. Llevo un yogurt, ¾ de taza de champiñones picados y para más tarde tengo medio vaso de leche descremada que mezclaré con café. Aparte de eso sólo agua, té rojo, etc. Creo que es un buen momento para empezar la dieta 2, 4, 6, 8, porque igual hoy no me paso de las 200 y me siento TAN gorda! Si el Cielo interviene por mí y el universo me ama, hoy debería tener pilas para mi pesa. El miércoles les cuento cómo me va con eso :S
Hoy antes de la universidad salí a correr, como todos los lunes, miércoles, y viernes. Qué bien se siente! Ya me estoy haciendo adicta al ejercicio, y eso que siempre lo odié. De hecho no hice educación física los dos últimos años de colegio gracias a certificados médicos falsos porque era tan mala que la nota de esa clase me bajaba el promedio xD sí, así de patética. Es que nadie me enseñó! Ahora maldigo a todo el mundo por nunca haberme dicho “tranquila, no corras como loca detrás de tus compañeras, no hagas 50 abdominales en 1 minuto; anda a tu ritmo, aunque te parezca muy lento, y vas a ver que la próxima semana estás un poco mejor, y aún mejor la siguiente. Antes de que te des cuenta vas a ser como todas”. En el verano, cuando empecé a ejercitar por propia voluntad por primera vez en mi vida, lo hice así, y fue increíble para mí. Pasar de no correr dos cuadras a poder trotar 4 km y luego hacer media hora de máquinas es algo que nunca creí posible. Pero lo es, así que niñas (y niños, si alguno llega a leer eso), NO SE RINDAN. Se los digo por propia experiencia. Vieron American beauty? Se acuerdan de cómo el protagonista –olvidé el nombre– era un pobre loser que se sudaba entero y avanzaba arrastrándose casi mientras la pareja gay trotaba sonriente a su lado? Recuerdan que luego mejoró y logró cumplir sus sueños? (Ok lo terminaron matando XD pero ese no es el punto). Eso es real. Sólo sigan su propio ritmo, no se sobreexijan, tómense su tiempo y van a ver resultados duraderos. Niñas, niños, es difícil, pero los sueños están al alcance de sus manos. Y de las mías.
Esta noche paso por sus blog, hermosas ♥
